Hier sind fünf Dinge, die mein Kurskonzept beinhaltet
✔ Spaß am Training: Zwischen den Übungen gibt es immer wieder Phasen in denen die Kinder die Möglichkeit bekommen durch Bewegungsspiele ihre überschüssige Energie loszuwerden und sich so besser in den Lernphasen zu konzentrieren.
✔ 5 Mittel der Selbstbehauptung: Mimik, Gestik, Körperhaltung, Augen und Stimme werden genutzt um dem Gegenüber klar die eigenen Grenzen aufzuzeigen.
✔ 3 Stufen der Selbstbehauptung: An erster Stelle steht immer die verbale Lösung von Streitereien. Kinder lernen mit Hilfe der drei Stufen, ab wann sie sich auch körperlich verteidigen dürfen oder sich Hilfe bei Erwachsenen holen.
✔ Emotionen deuten: Übungen, die den Kindern helfen Emotionen zu benennen, auszudrücken, zu visualisieren und beim Gegenüber zu erkennen sodass sie angemessener auf unterschiedliche Situationen reagieren.
✔ Alltagssituationen bewältigen: Die Kinder üben auf alltägliche Auseinandersetzungen (wie z.B. Schubsen, Spielzeug wegnehmen, Weg versperren, Festhalten, Schlagen, usw.) angemessen zu reagieren. Außerdem wird das richtige Verhalten bei der Ansprache durch Erwachsene (zu Fuß oder aus dem Auto heraus) trainiert.
✔ Spielerisches Achtsamkeits- und Aufmerksamkeitstraining: Die Kinder lernen, wie sie ihre Aufmerksamkeit aktiv steuern, sich dadurch besser auf vor ihnen liegende Aufgaben konzentrieren und so mit ihren Gedanken „mehr bei der Sache“ sind. (Bei der längeren Kursvariante)
Selbstverteidigungskurs für Kindergärten
Trainingsort:
Der Kurs kann bei Ihnen oder in meinen Räumlichkeiten in der
Windthorststraße 3-4 in 30167 Hannover stattfinden.
Jetzt Kurs buchen unter kontakt@andregossrau.de
Wie findet der Kurs in meiner Kita statt?
1. Sie füllen das Kontaktformular aus
2. Wir vereinbaren ein Telefongespräch
3. Wir telefonieren und klären alle weiteren Details
4. Der Kurs findet in ihrer Einrichtung oder bei mir in den Räumen statt.
André Goßrau
Expertise:
Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich der Selbstverteidigung, Kampfsport und Kampfkunst und seit 7 Jahren im Bereich Selbstverteidigung für Kinder und Jugendlichen. Hinzukommen Praxiserfahrungen als Security und eine Ausbildung zum Fitnesstherapeuten. Außerdem hat er einen Master of Education in Wirtschaftspädagogik und evangelischer Theologie.
Service:
Individuelle Konzepterstellung in den Bereichen Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Gewaltprävention sowie Konzentrations- und Achtsamkeitstraining möglich.